Ieri sono andata in palestra prima e mi sono imbattuta in un istruttore che non conosco troppo bene...
Forse era meglio se invece di fare lezione con lui ero andata a scavare 15 buche.
Invece di fare come altri istruttori che ti fanno alternare le ripetizioni di esercizi per gambe a quelli per le braccia, lui no!
Tutto gambe, tutto braccia per poi tornare a tutto gambe prima di finire a panza all'aria a fare un po' di addominali.
E per lui l'idea del recupero tra un esercizio e l'altro è fare 24 squat.
Non contenta ho provato anche a fare un po' di step con lui. Ho resistito 10 minuti...
Pensavo che avessimo già iniziato la coreografia e invece era solo il riscaldamento.
Il riscaldamento!!!
Per riprendermi mi sono fatta 30 minuti di passeggiata sul tappeto.
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